celal yıldız uzaktan eğitim bodrum haber podoloji ankara katılım bankası kdv iadesi
aydin escort alanya escort
Ana Sayfa Sağlık 19 Ocak 2023 19 Görüntüleme

Domatesin faydaları nelerdir? Domates hangi hastalığa iyi gelir?

Patlıcangiller ailesinin en faydalı üyesi olan domates içerisinde demir, potasyum, kalsiyum, fosfor mineralleri ve A,B,C vitaminlerini bulunduran oldukça faydalı bir besindir.

DOMATESİN FAYDALARI NELERDİR?

C vitamini yönünden zengin olan domates bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve grip benzeri virütik hastalıklara karşı korur.

Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı giderir.

Kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyan domates aynı zamanda felç riskini de en az indirger.

Kolesterolü düşürür, yağ asitlerini dengeler.

Safra ve böbrek taşlarının düşürülmesine destek olur.

Domateste bulunan likopen kolesterolü düşürür, akciğer, rahim, prostat, serviks, göğüs kanserlerine karşı koruyucu özelliği vardır.

Damar sertliğine iyi gelir.

Domates, yağ yakımını yüzde 30 arttıran aminoasitlerin salgılanmasını tetikler.

Kalorisi oldukça düşük olduğundan diyet yapanların vazgeçilmezidir.

Cilde tazelik kazandırır.

Kalori kontrolü yaparken vücudun mineral ve vitamin eksikliğini giderir.

Likopen içeriğinden faydalanmak için kabuğunu soymadan tüketilmesi önerilir.

Etiketler:

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Tema Tasarım | Osgaka.com